بين الكبت و الضبط و كلمه د. اشرف بسكالس الخادم
بأسقفيه الشباب الخميس 4-10-2012
الخادم د. اشرف طبيب علاج طبيعى و كان الطبيب
المعالج لقداسه البابا شنوده و سأله ابونا يوحنا على مواقف له مع البابا و كيف كان
يرى البابا فى ايام مرضه الشديد ؟ فقال
مذكرات له مع البابا شنوده
كان البابا عنده 3 انواع لمرض السرطان بجانب
فشل كلوى و يعمل غسيل كلوى 4 مرات بالاسبوع
و كان سرطان العمود الفقرى و العظام يحتاج
علاج طبيعى و كان يسبب الام شديده و عند شعوره بالالم يقفل عينه لحظات و رغم الامه
كان متفائل و يضحك و كانت ذاكرته قويه رغم عمره 86 فلم يفوت قط فى الحديث و اخر
يوم قابلته كان ينظر لصوره المسيح و يطلب ان يرفع عنه الالم – عدى عليه مرتين يوم
اربعاء و لم ينزل يقول محاضرته و كان يتأثر بذلك – لا يشعر باليأس – يحتمل الالم
بفرح – يتصرف طبيعى يشرب او يأخذ الدواء – كان عنده ارتجاع فى المعده حوالى 4مرات
يرجع فى الساعه فكان يأكل نوع من البروتين فقط عايش عليه – و طلبت منه ان يمشى
خطوتين و كان تعبان جدا فرد بدعابه ده وعد ارثوذكسى امشى خطوتين فقط – البابا كان
انسان حساس جدا فيقول لى تعبتك معايا , تشرب حاجه , الموعد 5مساء مناسب لك و كان
يراعى مشاعر اللى حوله فيطلب من الانبا يؤنس اسندنى من اليمين و الانبا بيشوى
اسندنى من الشمال والانبا ارميا اسند ظهرى لكى لا يغير اسقف من الاخر – طبيعى ان المريض
يفكر فى نفسه و يعاتب الناس و ربنا و لكن البابا كان بيفكر فى الناس و ليس فى نفسه
عندما كان يرجع الاساقفه بعد قداس الصيام الكبير على البابا يطلب منهم ان يأكلوا و
يتركوه لانهم صائمين و كان يعمل اجتماعات و يقابل شخصيات تطلب مقابلته و يبتسم فى
مقابلتهم رغم الامه – حياتى تغيرت عندما تلامست معه
كيف اضبط نفسى ؟
عايز اتحكم فى عيب عندى فى شخصيتى كيف اعمل
ذلك ؟
قصه : قريب لى فى كندا كان عنده مرض السكر فى سن
27 سنه و متزوج و عنده بنتين و الطبيب
حذره من الحلويات و لكن عنده مشكله فى ضبط النفس فهو يتعشى كل يوم صينيه بسبوسه و
ادى ذلك الى فقد بصره – التهاب رئوى – بتر رجله – عمليه قلب مفتوح و مات 58 سنه اى
قتل نفسه
قصه : جانب من حياه الكاتب نجيب محفوظ كان عنده
سكر و لكن كان يأخذ الدواء و لا يأكل سكريات و يمشى كل يوم ساعه و صديق له احضر له
علبه شوكولاته لمرضى السكر من فرنسا و جاء فرحا ليعطيها له و لكنه رفض لانه قرر مع
نفسه ان لا يأكل سكريات
الانسان المنضبط هو انسان ناضج نفسيا و روحيا
، ممكن انسان كبير السن و لكن لا يضبط نفسه و يعاكس سكرتيرته , الضبط علامه للنضج
الضبط فى العلاقات العاطفيه ممكن علاقه اشعر
فيها بالسعاده و لكن تؤذينى , الضبط فى العادات الشبابيه منذ الشباب لان ان لم
تضبط ايام الشباب تستمر بعد الزواج
الضبط بالقانون الروحى ممكن راهب يعاقب
بالصيام ايام أكثر او بالفطار ايام الصيام
الضبط يؤدى الى الثقه بالنفس و احترام النفس
و أحترام الناس لك
قصه : رجل مدمن و أخذ برنامج لعلاج الادمان لمده
26 يوم و كان المفروض يخرج و قال انا لا أضمن نفسى فزودنا البرنامج لمده 6 شهور
لانه خاف يخرج يقابل نفس الاصدقاء و يجد نفس الاغراءات
اذن الضبط عمليه تدريجيه اللى يستطيع يحرم
نفسه من لقمه يابسه يحرم نفسه من اللحم و اللى يحرم نفسه من الماء يقدر يحرم نفسه
من الخمر
فالتدرج يعنى احرم نفسى من الصغير لاضبط نفسى
فى الكبير
كيف اضبط نفسى ؟
1- اعرف المشكله : لان من الناس يعرف
امور الانسان الا روح الانسان الذى فيه ( 1 كو 2 : 11 )
احدد المشكله بأن الاحظ نفسى عندما بأكون
مرهق بأتعصب و أصدر خطايا اللسان و الفكر و الفعل المرهق نفسيا فأضبط نفسى على عدم
الارهاق – او عندما اجلس بمفردى الشيطان يلعب بأفكارى – اجلس مع مرشدك الروحى و
شخص المشكله
2- اقلب الصفحه : انسى اللذه لا تقول
لما كانت حبيبتى بتتصل بى 10 مرات و تسأل علىّ و الان لا أحد بيسأل علىّ هذا هو
تذكار الشر الملبث الموت اى لا تبرر لنفسك اللذه الحلوه
3- اهمل مشاعرك السلبيه : موش كل حاجه
بتريحنى تكون صح موش كل نظره موش كل علاقه تكون نافعه لى و موش كل حاجه بحبها تكون
صح فمثلا عند أختيار شريك الحياه تبحث عن انسب واحده لك و ليس احسن واحده – موش كل
احباط يجيئ لك تصدقه
4- انت مختلف : انت مسيحى – لا تعمل
الخطيه – لا للمواقع الاباحيه , لا للعادات الشبابيه لا تصدق الكلام اللى بيقول ما
كل الناس بتعمل كده و البنت اللى لا تعمل علاقه ديه انسانه رجعيه – ذكر نفسك انك
انسان مختلف و الروح القدس تضرم فيك
5- أحذر المطبات : الشيطان ييأس الناس
من خلال الناس و من خلال هموم الحياه اهمل
تريقه الناس
6- اتكل عليه : بنعمه المسيح اوعى
تقول لنفسك انا لا أعرف و انا لا أقدر عندك رجاء و ايمان بأنك تقدر تعمل اى حاجه
بقوه ربنا – اطلب من ربنا الاعانه و خذ العذراء مثال للطهاره و موسى الاسود مثال
للتوبه و مارى جرجس مثال للشجاعه
اسئله
كيف أحافظ على القلوع عن عاده
محببه ؟
بالتدرج مثل الصيام لا اقدر اصوم للساعه 5
فأنا بأصدع عند عدم شرب النس كافيه فأدرج نفسى اصوم للساعه 10 ثم 12 ثم 1 ثم 2 ثم
3 ثم 5 مشكلتنا عدم التدرج من اسود الى ابيض اقفز فأقع
كيف ادفع المخدوم عن الاقلاع
عن عاده محببه ؟
الخطيه لا تروى مثل ماء البحر لا نجد نفسنا
سعداء مثال أطفال الشوارع يلموهم و ينظفوهم و يهتموا بهم فيتعود على النظافه و لا
يرجع للقذاره مره اخرى , لذا الخادم عليه ان يرمى طعم للمخدوم مثل ايه
مثال : سيدنا الانبا روفائيل عمل أجتماع
للشباب الروش و سمح لهم بالتدخين و كان يحبهم و يقبلهم و يسمع للغتهم بدون نقدهم
مثل قشطه ياعم فوت و أول لما لمسوا الحب و القبول بدأوا يتغيروا مثل السامريه فعمل
النعمه يكبر فى القلب
ما الفرق بين الكبت و الضبط ؟
الكبت بأدوس على نفسى كله عثرات و كله ممنوع
و لكن المسيحيه اتعامل مع البنت كعقل و ليس كجسد , الكبت مثل الحله البريستو لو
فتحتها مره واحده تنفجر فالكبت للمشاعر الجنسيه يؤدى للزنا و لكن الصداقه بين
الجنسين يؤدى بالسمو بالطاقه و السمو بالناحيه النفسيه و الروحيه
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق